Видеокурс «Обида» размещен на обучающей платформе нашего сайта и состоит из 5 видеоуроков.

Время доступа к материалам: 1 месяц.

Для кого этот курс будет полезен и интересен?

Способность обижаться есть у каждого человека, поэтому очевидно, что этот курс будет полезен практически каждому, но в особенности тем, кто стремится к выстраиванию гармоничных отношений со своими близкими.

Ясное изложение, легкое освоение материалов делает курс доступным для понимания.

О чем этот курс и каковы будут результаты?

Обида — это эмоция, которая чаще других эмоций возникает в отношениях между людьми.

Она выполняет важнейшую роль в невербальной коммуникации между людьми, помогая людям быстро понимать друг друга и подстраиваться друг под друга, достигая согласия.

Однако обида также является самой частой причиной, по которой портятся отношения, умирает любовь и теплота в отношениях между людьми. Нередко эта эмоция является причиной одиночества.

Обидчивость человека не так уж и редко становится причиной нервного истощения и нервных срывов. Она может привести к различным болезням и зависимостям.

Наше душевное состояние очень часто определяется именно нашими обидами на любимых, на родных и близких людей.

Все негативные проявления обиды являются результатом того, что люди не умеют управлять этой эмоцией.

Управлять эмоцией не означает избегать ее, подавлять или сдерживать — это не решает проблему. Управлять обидой означает умение ослаблять ее без насилия над собой — без подавления и сдерживания. Умение управлять своей обидой появляется только тогда, когда человек понимает ее когнитивную структуру, то есть, хорошо понимает механизмы своей души, которые порождают эту эмоцию.

Люди часто даже не замечают, как их обида исподтишка управляет ими, как она влияет на принятие ими решений.

Все это говорит нам о том, что хорошее понимание своей обид, знание ее структуры и через эти знания умение ею управлять — это очень полезно и даже необходимо, если мы хотим здоровых, крепких отношений с людьми, особенно с нашими близкими.

Видеокурс «Обида» поможет вам хорошо понять суть эмоции обиды и научит грамотно управлять этой важнейшей эмоцией.

Успехов вам и здоровых отношений!