Психология - проект "ДУША"
(научная психология для реальных перемен)
Добро пожаловать!
Автор проекта и - практический психолог с более чем 20-летним опытом Рашид Имадиев, редкий на сегодня специалист со специализацией по саногенному мышлению.
Мы предлагаем практическую психологию высочайшего уровня.
Через выработку эффективных навыков мышления и поведения, через обучение управлению эмоциями и желаниями, мы помогаем людям:
• Повысить свою устойчивость к стрессам — негативным обстоятельствам жизни, освободиться от зависимостей.
• Избавиться от тревожности, страхов, фобий и комплексов, стать спокойными и уверенными.
• Наладить отношения как личные так и деловые.
• Сделать осмысленной, целенаправленной и гармоничной свою жизнь.
Наш подход — дать психологические навыки для долгосрочных позитивных изменений.
Основа нашего подхода — метод Саногенное мышление, разработанный доктором психологических наук Ю.М.Орловым.
На заметку:
Слово «психика» происходит от древнегреческого ψυχή [психе́], что означает «душа».
Слово «саногенный» означает «оздоравливающий» (от латинского sānus «здоровый» и древнегреческого γένεσις [ге́несис] «порождающий»).
Есть такие проблемы, которые человек может устранить, освоив некоторые несложные инструменты психической саморегуляции — это техники дыхания, релаксации и самовнушения. Эти техники могут осваивать даже дети и люди с ограниченными умственными способностями. Они весьма эффективны, но при этом достаточно просты и осваиваются быстро — здесь нужен просто грамотный подход, то есть хорошая методика освоения.
У нас есть хорошо разработанные обучающие видео-курсы, которые позволяют за пять-шесть занятий грамотно освоить каждую из этих техник (смотри ниже).
Однако, очень часто, как показывает опыт, чтобы действительно избавиться от проблемы, решить её кардинально, нужно менять способ мышления человека. Другими словами, нужно чтобы человек научился глубоко понимать свои эмоции, свои желания, свои привычки и на основе этого понимания выработал новые навыки мышления.
Дело в том, что психика человека (его способ мышления), несмотря на то, что это информационная сущность, имеет очень жёсткую структуру. Поэтому просто получение какой-то информации, даже самой достоверной, не устраняет психологические проблемы, потому что не меняет способ мышления человека. Понятно, что нужны упражнения, нужно специально заниматься, нарабатывая навыки — навыки осознания своих чувств и черт характера, навыки распознавания патогенных мыслей и навыки запуска правильных, оздоравливающих актов ума. Это может показаться сложным, но при правильном подходе, человек себя не принуждает и занимается с увлечением, получая максимально полезный результат.
Нередко у человека нет явных проблем, он просто чувствует какую-то пустоту в жизни, потерю интереса и смыслов. В этом случае тоже помогут не какие-то отдельные психологические техники, а поможет глубокий разбор своего мышления, своих потребностей и целей.
Для оздоровления способа мышления, мы используем самый глубоко научный и эффективный (что проверено и в экспериментах и на практике) метод Саногенноe мышление .
_______________
Оптимальный путь:
— освоить техники дыхания, релаксации, самовнушения, что даст вам быстрые техники психической саморегуляциии и
— заняться непосредственно саногенным мышлением, то есть по-настоящему научиться разбираться в себе, в других и в отношениях между людьми.
Это не просто позволит вам решить какие-то проблемы, но буквально выведет вас на новый — более высокий уровень духовного и интеллектуального развития.
Три основных инструмента психической саморегуляции
Освоить инструменты психической саморегуляции, пройдя обучающие курсы, представленные ниже — это не дорого и не сложно, даёт быстрый результат.
Нужно не просто знать что-то и кое-как уметь, совсем другое дело, когда вы проходите курс и получаете всестороннюю и подробную информацию, в том числе о показаниях и противопоказаниях, а также получаете информационную поддержку.
Откройте для себя уникальные методики, которые помогут вам во многих ситуациях в жизни!
"Волшебное дыхание"
(видеокурс + пособие)
С помощью наших подробных видеоуроков и упражнений с инструкциями вы узнаете, как использовать силу своего дыхания для развития внутреннего спокойствия, повышения уровня энергии и ясности ума
Это новая уникальная разработка, которой нет нигде. Достаточно научиться дышать по методике всего лишь 1 минуту, чтобы начать получать результаты.
Дышите, чтобы достичь спокойствия и оздоровления!
"Оздоравливающая релаксация"
(видеокурс + пособие)
В этом курсе вы освоите авторскую технику мышечной релаксации, которая позволяет очень быстро снять напряжение в мышцах, успокоиться и снять стресс, а при регулярных занятиях, она способствует психическому и телесному оздоровлению организма и быстрому восстановлению после болезней.
Погрузитесь в мир преобразующей техники релаксации, которая была тщательно разработана, чтобы помочь вам расслабиться, зарядиться энергией и обрести спокойствие!
"Исцеляющая сила самовнушения"
(видеокурс + пособие)
Самовнушение, самопрограммирование, самогипноз — разными словами обычно обозначается одно и то же явление, когда человек самостоятельно преобразует свою неосознаваемую часть психики, которая отвечает за эмоции, желания, интуицию и сновидения.
В этом курсе вы освоите авторскую тщательно проработанную технику самовнушения, которая позволяет эффективно избавляться от психотравм и эмоциональных проблем, развивать свою память, различные полезные навыки, привычки, повышать свою психическую устойчивость и даже быстро изучать иностранные языки.
Откройте для себя невероятную силу самовнушения с помощью нашего видео-курса!
Инструменты психической регуляции очень помогают, это действительно мощные и полезные техники, но есть более высокий уровень. Если вы хотите решать свои проблемы фундаментально, конечно, нужно осваивать саногенное мышление.
За любыми эмоциями, желаниями, сновидениями, интуитивными решениями всегда стоит мышление человека. Но это мышление происходит на неосознаваемом уровне. Саногенное мышление, как раз, позволяет осознать то, что обычный человек не осознаёт, оно открывает доступ к рычагам управления чувствами. Оно работает на уровне самых корневых причин психологических проблем человека.
Среди множества психологических методов и подходов, в которых много домыслов, искажений, поверхностных суждений, система «Саногенное мышление» отличается своей строгой научностью, четкостью понятий и простотой объяснения.
В этой книге, например, Ю.М.Орлов, как автор системы метода, раскрывает суть саногенного мышления.
МИНИ-КУРСЫ
Также, помимо всего, вы можете пройти самые лёгкие и простые, но весьма полезные мини-курсы, представленные ниже.
В них коротко говорится о самом главном — о любви, а это ключевая эмоция близких отношений и о духовности, которая тесно связана со способностью любить и быть любимым(ой):
"О самом главном"
В этом мини-курсе о том, от чего зависит внутренняя сила человека, его психическая устойчивость и общее благополучие.
______________________________________
"О любви"
В этом мини-курсе о любви с точки зрения науки. Как любовь рождается, от чего зависит ее развитие, что ее уничтожает, из чего состоят полноценные любовные отношения.
______________________________________
