Психология - проект "ДУША"

Проект «Душа» — это  возможность уйти от конфликтов с близкими и окружающими, стрессов и тревог,  выработать навыки эффективного мышления, избавиться от психотравм, вредных привычек, негативных эмоций; это развитие.

Приобретайте уверенность и психическую устойчивость!

Проект "Душа" уникален - в его основе два великих научных достижения:

  • Системное мышление на основе теории функциональных систем академика П.К.Анохина. Подробнее…

  • Саногенное мышление, разработанное доктором психологических наук Ю.М.Орловым. Подробнее…

Верните себе внутренний покой!

Обращайтесь, если у вас проблемы в отношениях, в бизнесе, на работе, в учёбе, в эмоциональной или интимной сфере.

Обращайтесь  ради своего личностного роста, достижений и гармоничного развития!

С уважением, Рашид Имадиев — руководитель проекта «ДУША».

Ты — отдельно взятый человек, настолько ЧЕЛОВЕК, насколько понял и развил свою душу!

Не ищи советы психологов и гуру разных мастей, ищи, как понять суть устройства твоей души, — это действительно поможет избавиться от любых проблем и стать хозяином своей судьбы.

Посмотрите видеоролик о проекте "ДУША"

(слово «психика» происходит от древнегреческого «ψυχή», что означает «душа»)

Западные психотехнологии и восточные духовные практики часто создают ложные представления о душе, потому что у них отсутствует действительно научный фундамент. Соответственно, они если и помогают, то помогают поверхностно и временно, нередко люди попадают в зависимость от этих технологий, то есть они нередко, вместо пользы, вредят человеку. Нередко это просто «болтология», а иногда и секта. 

Проект Душа имеет целью показать, как на самом деле работает душа (психика), потому что именно через правильное понимание «механизмов» эмоций решаются все проблемы. Наша цель — сбросить завесу таинственности, мистики с процессов, происходящих в душе, показать человеку как всё устроено в его душе и дать ему реальные навыки управления своим эмоциональным состоянием, своими желаниями через правильную систему мышления, через эффективные инструменты самостоятельной психорегуляции.

Cовременный мир наводнён ложной информацией. 

Будьте осторожны!

Проект душа базируется на строгой научной базе. Теория условных рефлексов И.П.Павлова и Теория функциональных систем П.К.Анохина создали мощную основу для появления системы «Саногенное Мышление» Ю.М.Орлова.

И теперь, когда мы хотим разобраться в каких-то проблемах человека, мы можем использовать знания, о том как устроена и работает душа, опираясь на Павлова, Анохина и пользоваться практическими методиками для работы с мышлением человека, его эмоциями и желаниями, разработанными Юрием Михайловичем Орловым — корифеем российской психологии.

Самые фундаментальные результаты даёт именно это — познание того, как устроены эмоции, желания и наработка навыков правильного мышления. Система «Саногенное мышление» именно об этом.

Запомните, что за каждой эмоцией, за каждым вашим желанием стоит какая-то мысль, которую вы не осознаёте. А чтобы эту мысль осознать, нужно понимать — каково внутреннее строение данной эмоции или данного желания.

На этом сайте вы можете прослушать цикл аудиолекций Ю.М.Орлова по саногенному мышлению, что даст вам определенные представления о системе. Но важно не просто что-то узнать, а  важно превратить знания в навыки мышления — только так вы получите действительно оздоравливающий эффект (оздоровление психики и тела через умение управлять эмоциями, устранять конфликты, снимать стресс и т.д.). 

Голые знания, не подкрепленные новыми навыками мышления, так и останутся бесполезной информацией. Поэтому нужно не просто теоретически познавать, но и приобретать навыки мышления по практической методике, которую также разработал Ю.М.Орлов. И мы вас приглашаем пройти на нашем проекте обучение саногенному мышлению по методике Ю.М.Орлова.

Саногенное мышление — это обширная область знаний о душе человека. Ниже представлен список тем, которые рассматриваются в процессе обучения саногенному мышлению.

ТЕМЫ ПРОГРАМЫ ОБУЧЕНИЯ САНОГЕННОМУ МЫШЛЕНИЮ

  • Каждая тема глубоко раммастривает какую-то важную сторону вашей жизни.
  • Программа в целом охватывает практически всю эмоциональную сферу человека, не просто теоретически, но делая упор на выработке практических навыков саногенного (правильного, рационального) мышления и поведения.
  • Каждая пройденная тема это не только подъем на новый, более высокий уровень развития, но и повышение вероятности улучшения вашего материального и социального положения, улучшение качества отношений с вашими близкими и любимыми.

"Обида"

Обида это самая распространенная высшая эмоция, рождающаяся в общении, она является актуальной практически для каждого человека. Поэтому, прежде чем приступать к работе над другими эмоциями, научитесь управлять обидой. В работе с обидами вы приобретете бесценный опыт по угашению эмоций, который будет вам очень помогать в работе с другими эмоциями.

"Вина"

Мы можем быть виноватыми перед родителями, детьми, перед женой или мужем, перед друзьями, к которым испытываем привязанность. Однако сколь бы разнообразным ни было чувство вины, структура эмоции одна: вина, порождается рассогласованием того, каков я, и каким я должен был бы быть в соответствии с ожиданиями значимых других…

"Стыд и комплекс неполноценности"

Человек может управлять собой сознательно, однако в это управление бесцеремонно и довольно часто вторгается нечто из бессознательной части психики, содержащее в себе готовые программы поведения на все случаи жизни и требующий их выполнения. Стыд — это как раз тот самый бессознательный управитель, предъявляющий человеку требования, каким он должен быть в той или иной ситуации…

"Гнев, агрессия, ненависть"

Если человек не сдерживает своего гнева, его называют психопатом. Каждый цивилизованный человек учится сдерживать и скрывать свой гнев, поэтому агрессия часто находит очень изощренные формы проявления. Гнев и агрессии проявляются в разных формах…

"Управление желаниями"

Любая действующая потребность подчиняет человека. Желание, которому мы отдаёмся, берёт на себя управление поведением и мышлением. Оно привлекает мышление, чувства, интеллект, все способности души и опыта для достижения удовлетворения. Человек становится придатком и слугой своей потребности, наслаждаясь удовлетворением или страдая от неудовлетворения, или от пресыщения. Сильная потребность блокирует другие жизненные проявления, кроме тех, которые имеют отношение к данному удовлетворению. Сильная страсть, доминируя над душой, вносит опустошение в другие её области. Здоровье предполагает гармонию между потребностями, что соответственно требует сознательного управления ими…

"Социальные страхи: неуспех, потеря статуса и престижа"

Имея чрезмерное стремление к успеху, статусу и престижу, мы не можем успокоиться ни на минуту, мы теряем способность радоваться тому, что уже имеем, так как нам нужны все новые и новые успехи, у нас появляется сильный страх потери статуса и престижа и это делает человека несчастным, несвободным…

"Зависть"

Эмоция зависти, также как стыд, способствует принудительной социализации человека, который под уколами зависти стремится к преобладанию над другими, часто в ущерб себе и другим. Легко обнаружить, что зависть порождает гнев и агрессию против завидуемого. От зависти мы не только становимся злыми, но еще вдобавок глупеем…

"Оскорбление"

Обычно оскорбление наносится в течение секунд, а эмоциональный стресс продолжается днями, а иногда всю жизнь. Кто поддерживает этот стресс? Ответ один — патогенное мышление. Это мышление, порождающее стресс и способствует тому, что раны нашей души от оскорблений делаются хроническими…

"Отвращение"

Отвращение, как очень эффективная биологическая защита от отравления, стала выполнять важную роль в социальной жизни людей блокируя и предотвращая неприемлемое поведение, а также усиливая некоторые другие эмоции до предела. Но, как и любое орудие, отвращение может играть негативную роль. Отвращением пользуются всевозможные религиозные, расовые и националистические экстремистские организации, вызывая эту эмоцию у своих членов по отношению к своим оппонентам…

"Любовь"

Любовь — важнейшая эмоция в близких отношениях, но люди обычно смутно представляют все её аспекты и не умеют ее отличать, например, от навязчивости.  Пока  отношения нормальны, мы склонны рассматривать эту навязчивость как благо: «Как я его люблю! Ах, как он меня любит! Какое это счастье!» Однако при изменении обстоятельств, и в частности, когда вас перестают любить, это благо превращается в противоположность, в несчастье. Это противоестественно, хотя воспевается поэтами и философами… Любовь — одна из самых сложных эмоций.

"Ревность"

Общество через культурные стереотипы старается развивать в своих членах чувство ревности, так оно является внутрисемейным надзирателем за моральным поведением.  Ревность приобретает всевозможные, порой завуалированные, формы агрессии, но от этого не теряет своей сути быть агрессией, направленной против близкого, любимого человека, хотя от нас требуется, чтобы мы при этом «были культурны». Колоссальное количество людей сидят в тюрьмах только потому, что из-за ревности убили или покалечили кого-то. Даже если она не убивает человека и не калечит тело, ревность убивает любовь…

"Власть, доминирование"

Власть проявляется и в семейных отношениях и в деловых и в политических. В социуме управление становится возможным в результате достижения согласия между управителем и управляемым. Подлинное согласие — добровольное согласие, оно порождает подлинную власть. Согласие вынужденное — это псевдо согласие, оно порождает принудительную, нездоровую, непрочную власть. Такая власть возможна, когда у управляемого сломлена воля. Насильственная власть очень неэффективна. Любая власть рано или поздно утрачивается с утратой согласия между управителем и управляемым…

"Насилие и ненасилие"

Насильственное управление делает упор на угрозу, поэтому оно всегда включает защитное поведение. Человек в такой ситуации в первую очередь думает не о том, как наилучшим образом выполнить работу, а как эффективнее избежать грозящие неприятности. Насилуемый редко бывает высокоэффективным исполнителем. Как только уровень насилия снижается, человек привыкший к прессингу, сразу прекращает работать. Даже если уровень насилия не снижается, то он к нему привыкает, поэтому для достижения подчинения надо все время усиливать насилие, придумывать новые формы запугивания. Очень важно понимать и различать насилие и ненасилие, чтобы быть эффективным в управлении и собой и другими людьми.

"Вера и сомнение"

Мы живём в неустойчивом мире, где события, в наступление которых мы верим, имеют определённую вероятность случаться. Поэтому наша вера во что-то, вера в то, что нечто произойдет, в общем-то, связана с субъективным переживанием вероятности. Если эта вероятность мала, то возникает сомнение — чувство, противоположное вере. Поэтому, говоря о вере, полезно рассматривать её как уверенность в том, что предполагаемое совершится. Сомнение не менее важное чувство, так как именно оно позволяет сделать правильный выбор из множества возможных вариантов поведения…

"Страх смерти и чувство бессмертия"

Мы можем размышлять о смерти патогенно или саногенно. Вследствие первого наш страх смерти усиливается и делает нас беспомощными перед теми, кто может управлять смертью, будь это судьба или палач. Вследствие второго хода мышления мы приобретаем объективное знание о смерти и, особенно, о происхождении нашего собственного страха смерти и соответственно приобретаем чувство бессмертия, о чем мечтали все Учителя Человечества…

"Страх как базовая эмоция"

Страх является самой древней эмоцией, присущей всему живому на планете. Страх является самой полезной эмоцией, так как именно он запускает защитное поведение, спасающее живые существа от всевозможных реальных опасностей. Однако очень часто страх бывает неуместен, чрезмерно длителен, либо преувеличен, и тогда он сам становится причиной страданий, неудач и общего неблагополучия человека.
Умение контролировать свой страх, умение находить золотую середину между страхом и бесстрашием в каждой жизненной ситуации – это залог успеха и благополучия человека.
Проблема в том, что страх обычно не подчиняется человеку, не подчиняется его сознательному контролю.

"Либидо"

Отсутствие подлинных, научных знаний в области психологии полового поведения заполняется псевдознанием, состоящим из устаревших стереотипов, предрассудков, которыми человек пользуется в обыденной жизни, пожиная плоды незнания в виде аномалий психосексуального развития, страдая от невозможности создания гармоничных сексуальных отношений.
Природная задача сексуального поведения это обеспечение размножения, но мы здесь эти функции рассматривать не будем — это предмет физиологии и биологии. Нас интересует половое поведение как сознательная деятельность, направленная на получение наслаждения как ее субъективной и существенной цели…

"Законы научения"

Важнейшими законами, объясняющими психические явления, являются законы научения.

Научение — это возникновение нового поведения. Говорят, что произошло научение, когда либо возникло новое поведение, либо изменилось уже имеющееся поведение. Когда человек узнал о чем-то новом, тоже произошло научение, но здесь возникло новое поведение не тела, а новое поведение ума. Когда человек научается гневаться, обижаться, бояться, когда появляются новые потребности, то говорят о появлении новых поведений души человека, то есть бессознательного ума. При возникновении новых поведений внутренних органов, говорят о висцеральном научении, которое бывает причиной болезней, если происходит научение неуместному, ненормальному поведению систем и органов.

Обучение — это процесс и условия, в которых происходит научение…

"Законы общения"

Не всякое взаимодействие является общением. 

Для общения характерно то, что поведение каждого человека направлено на партнера по общению и мотивировано согласием. Для человека именно согласие является необходимым условием выживания.
С этой точки зрения подлинное общение выступает как инструмент достижения согласия.

Несогласие всегда представляло для человека угрозу благополучию со стороны членов сообщества. Поэтому человек для собственного спокойствия всегда прилагает усилия для определения того, есть согласие или нет…

"Мотивация"

В этом курсе вы получите полную информацию и отработаете навыки правильной мотивации, то есть вы научитесь тому, как без насилия над собой делать желаемым то, что нужно, что полезно для вас.

То, что желаемо, уже не требует принуждения. Если ты хочешь что-то делать, то ты сразу оказываешься полон сил и энергии, ты не замечаешь, как проходит время, ты получаешь настоящее удовольствие от того, чем занимаешься.

Умение правильно мотивировать и себя и других — важнейший навык в жизни любого человека!

Закажите консультацию, если вас заинтересовала система саногенного мышления и вы хотите пройти обучение.

Закажите консультацию, если вы пока просто хотите решить какую-то насущную проблему. Разбор вашей проблемы с точки зрения саногенного мышления позволит вам понять действительные причины кризиса в отношениях, делах или в вашем внутреннем мире и найти выход из этого кризиса.

МИНИ-КУРСЫ

Начать свой путь к системным знаниям о душе можно с самого простого — с  мини-курсов:

«О самом главном» и

«О любви».

"О самом главном"

В этом мини-курсе о том, от чего зависит внутренняя сила человека, его психическая устойчивость и общее благополучие.

"О любви"

В этом мини-курсе о любви с точки зрения науки. Как любовь рождается, от чего зависит ее развитие, что ее уничтожает, из чего состоят полноценные любовные отношения.

ИНСТРУМЕНТЫ ПСИХОРЕГУЛЯЦИИ

Рекомендуем также освоить инструменты психической саморегуляции:

1. Технику дыхания

2. Технику релаксации и

3. Технику самовнушения.

 Эти техники — работа с телом, с воображением. Они несложные в освоении, недорогие и дают очень быстрый положительный результат. Всё научно, но при этом предельно ясно изложено, так что освоить эти инструменты может даже школьник.

Видеокурс
"Волшебное дыхание"

(уникальная техника дыхания)

В этом курсе вы освоите очень простую технику особых дыхательных упражнений, позволяющих любому человеку избавиться от стрессов, страхов и очень быстро восстановить свое душевное равновесие и уверенность в себе, а также поправить свое здоровье.

Руководство по уникальной технике ДЫХАНИЯ

В дополнение к видеокурсу, или вместо него, вы можете приобрести  руководство по данной технике дыхания. Это тесктовый вариант видеокурса в электронном формате .PDF 

Кому-то удобнее иметь текстовый вариант и заниматься по нему.

Видеокурс
"Оздоравливающая релаксация"

(уникальная техника дыхания)

В этом курсе вы освоите авторскую технику мышечной релаксации, которая позволяет очень быстро снять напряжение в мышцах, успокоиться и снять стресс, а при регулярных занятиях, она способствует психическому и телесному оздоровлению организма и быстрому восстановлению после болезней.

Руководство по авторской технике глубокой РЕЛАКСАЦИИ

В дополнение к видеокурсу, или вместо него, вы можете приобрести  руководство по данной технике релаксации. Это тесктовый вариант видеокурса в электронном формате .PDF 

Кому-то удобнее иметь текстовый вариант и заниматься по нему.

Видеокурс
"Исцеляющая сила самовнушения"

В этом курсе вы освоите авторскую технику самовнушения, которая позволяет эффективно избавляться от психотравм и эмоциональных проблем, развивать свою память, различные полезные навыки и привычки, повышать свою психическую устойчивость. 

Руководство по авторской технике САМОВНУШЕНИЯ

В дополнение к видеокурсу, или вместо него, вы можете приобрести  руководство по данной технике самовнушения. Это тесктовый вариант видеокурса в электронном формате .PDF 

Кому-то удобнее иметь текстовый вариант и заниматься по нему.

Gallery
Новые видео на YouTube


Организуйте семинар и будем сотрудничать! Это выгодно и приносит пользу людям!